相模原市JR橋本駅から徒歩５分
整体×トレーニングで
動ける身体へ。
姿勢・痛み・可動域を
“整えてから鍛える”
パーソナルトレーニング
“なりたい自分”が叶う
身体全体の評価と分析
整体×トレーニング×脳機能へのアプローチ
・姿勢・可動域改善
・動作のしやすさ
・身体の軽さ
・疼痛改善
Concept
—— 身体の自由 ——
【身体の痛みがない】
【動きやすく軽い】
【姿勢や重心コントロール】
痛み・凝り・姿勢など悩みのない身体
疲れずに自由に楽に動かせる身体
綺麗なラインが出せる身体
-動けて魅せる身体を手に入れてもらいたい-
身体の全てを整える
M-KI Personal は一人ひとりの心と身体を支援し
思いやりのある社会と快適に過ごせる未来の実現を目指します
見え方で変わる美しさ
筋トレだけ。整体だけ。ではない。
総合的にアプローチできるから実現できる変化。
Strong Point
分析と組み立て
M-KI Personal では【固定プログラム】がないパーソナルジムです
全てのお客様にオーダーメイドのメニューとなります
同じ悩みだったとしても原因は異なります
例えば、腰痛ひとつでも全身を見れば原因は様々です
その原因を分析しメニューを組み立て
整体・筋トレ・脳機能へのアプローチを駆使し
痛み・可動域・姿勢の改善、筋力アップを目指します
【継続のしやすさ】
８０％以上の方が半年以上の継続
４８％の約半数の方が１年以上の継続
※短期プランも含む数値
パーソナルジムとしては高い数値となっています
お客様の負担にならないよう
ライフワークバランスを考えメニューを提供します
【身体を動かすとはどういう事か】
身体のパフォーマンスは単に筋力だけではなく
“運動コントロール”
“平衡感覚”
“眼球運動”
“皮膚感覚”
“空間把握”
様々な要素が絡み合って「パフォーマンス」へと繋がります
つまりは「脳」が身体をコントロールしています
「脳」が「安心感」を覚えると身体がスムーズに動作できます
M-KI Personal のトレーナーはパフォーマンスも一流です
お客様一人一人に合わせて寄り添えるトレーナーです
－直接お客様から頂いたお声の抜粋－
Tさん４０代女性
もともと整体に通っていましたが身体が軽くなったので
整体に通わなくなりました。今までの膝の痛みが嘘みたい。
Mさん３０代女性
家族で旅行先の神社で、すごい数の階段を登ってて
旦那が疲弊している中、私だけ元気でびっくりしました。
Hさん４０代女性
私は元気いっぱいのトレーナーが苦手なので
落ち着いた雰囲気でトレーニングできて嬉しいです。
Aさん２０代女性
自分では気づかなかったんですけど
久々に会った友達から姿勢を褒められました。
Oさん４０代女性
当初は鬱気味でしたがトレーニング以外の部分でも
アドバイスをもらえて前向きになれました。
Kさん５０代女性
正直キツいトレーニングをやるのかと思ってたけど
想像していたパーソナルとは全然違いました。
Before After
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４０代女性 パーソナル ２ヶ月
改善：四十肩・首こり
２０代女性 パーソナル ４ヶ月
改善：巻き肩・猫背・ヒップアップ
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３０代女性 パーソナル ３ヶ月
改善：巻き方・猫背・疲労感
５０代女性 動的整 体 ５分後の変化
改善：腰痛・腰椎可動域
３０代女性 動的整体 ５分後の変化
改善：肩こり・背中痛・肩可動域
５０代女性 動的整体 ５分後の変化
改善：腰痛・もも裏の張り感
◀︎◀︎◀︎ スワイプ ▶︎▶︎▶︎
M-KI Personal Staff
MOTOKI HASEGAWA
『自由に動ける身体』をコンセプトに悩めるすべての方へ
自分自身、腰痛と不眠症を長く経験、整体やカウンセリング等受診するも解決には至らず。他人に頼らず自己解決すべく機能解剖学や栄養学などを学ぶ。のちに自らの症状と照らしあわせ考察し改善する。
同じく身体のことで悩みを抱える方へ、少しでも楽で自由に動ける身体を手に入れて欲しいと思いパーソナルトレーニングジムを設立
２０２６年１月〜２月の特典
３つの特典
パーソナルトレーニング
【体験５,５００円⇨無料】
【入会金２２,０００円⇨無料】
【初月の会費５０％OFF】
※入会金・会費５０％OFFは即日入会で適応
※体験は全ての方が無料となります
整体
【初回手数料３,３００円⇨無料】
【３回分２６,４００円分⇨無料】
【１ヶ月間 LINEアフターサポート】
※３回分は９０日以内の消化となります
バキバキに筋トレしたいわけじゃない
整体に通っても毎週のように同じ症状の繰り返し
全身を悩みのない身体に整えたい
そんな方にピッタリのパーソナルジムです！
その場しのぎではなく、日常で戻りにくい身体づくりを。
当店は「大型マシンで追い込む」よりも
『評価→介入→学習（定着）』を重視します。
【３つの特徴】
・評価から始める
痛み・姿勢・可動域・動作のクセを確認し、優先順位を決めます
・整えてから鍛える
整体（痛み・可動域改善）＋動作練習＋必要最小限のトレーニング
・日常に落とし込む
自宅でできるセルフケア・宿題で再現性を高めます
【向いている人 / 向かない人】
・向いている方
肩こり・腰痛・疲れ・動かしづらさが気になる
姿勢や見た目の印象も整えたい
きつい運動が不安、でも根本から変えたい
・向かない可能性がある方
とにかく重い重量で追い込みたい（設備目的）
その場の気持ちよさだけを求めるマッサージ目的
※目的が合う方ほど、価値を感じやすい設計です。
痛みや可動域・姿勢など悩みが多いほどトレーナーが喜びます
（やりがいを感じるので）
⬇️予約はこちらから⬇️
どんなパーソナルジムか詳しく知りたい方は
⬇️下の記事をご覧ください⬇️
Information
M-KI Personal Official Web
〒252-0143
神奈川県相模原市緑区橋本２−２４−２４ ic studio 1F
TEL:080-4944-8443
Mail:no.0hawk@gmail.com
Open:10:00~22:00
Official LINE:@m_ki9607
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